LOUS MESCLATS BSV

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ENTRAINEMENT JEUDI 27/08

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RDV ce soir à la Glacière à 19h.
Echauffement 15mn
Ensuite séance 6 x 2000 (allure marathon)
Etirements et retour tranquille à la Glacière.

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Ok pour moi.
A ce soir

OK pour moi. A ce soir.

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Ok pour moi aussi.

Je vais vous faire une "allure marathon" dont vous vous souviendrez...

Finalement je suis plus trop sure de vouloir venir..........

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